Blog

Kategorie: Ziele

Coffee pause at the rooftop

Zurück zu mehr Effizienz und Entspanntheit durch kleine Entspannungsoasen während und nach der Arbeit.

Die Auslöser für Stress und Ablenkungen können nur bedingt aus dem Weg geräumt werden.

Du kannst vorbeugen und nachsorgen um dich besser darauf vorzubereiten und resistenter dagegen zu werden. Mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, einer kleinen Meditation und einem guten Ausgleich in deiner Freizeit, wirst du es schaffen, entspannter durch deinen Berufsalltag zu kommen.

Achte schon während der Arbeit auf dich und deinen Körper, schaffe eine ruhige Arbeitsumgebung oder nehme kleine Pausen.

Lass dich massieren und löse so die entstandenen Verspannungen in deinem Körper und deinem Geist.

Lies weiter!

Woman smelling essential oil

Aromaöle – Das natürliche Doping fürs Gehirn

Während man Lernen meist mit Druck, Angst und Stress in Verbindung bringt, ist die Vorstellung, sich angenehm auf eine Periode des Lernens vorzubereiten sehr verlockend.
Etwa, weil man Aromaöle in der Duftkerze Zuhause oder im Büro verwendet oder weil man sich eine Aromaölmassage gönnt, die Körper und Geist belebt.

Mischt man verschiedene ätherische Öle geschickt miteinander, so lässt sich die Wirkung noch verstärken. So ist der Mix aus Rosmarin, Pfefferminze, Nelke und Zitrone ein echter Hit in Sachen Konzentration.

Ebenfalls hat der Cocktail aus Rosmarin, Weihrauch, Lavendel und Aprikosenstein nachweislich gezeigt, dass hyperaktive Kinder aufmerksamer agieren konnten.

Lies weiter!

Morning hygiene, Man in the bathroom and his morning routine

Die Vor- und Nachteile eines Zweitjobs.

Immer mehr Menschen in Deutschland üben Mehrfachbeschäftigungen aus. Die Zahl der Doppel- bzw. Mehrfachbeschäftigungen haben sich dabei seit dem Jahr

Girl thinking over notebook

Auf dem Weg in die Überforderung

 ...Mit der falschen Schulart garantiert! Es gibt für einen jungen Menschen kein größeres Glück, als sich am richtigen Ort entfalten

Students doing the exam in classroom

Abistress – Entspann dich!

Jetzt ist es da: das Abitur, und obwohl du noch keine einzige Prüfung abgelegt hast, bist du hochgradig gestresst und

View Looking Out From Inside Of Refrigerator As Woman Opens Door And Reaches For Unhealthy Donut

Erreiche deine Ziele für 2020

Warum ist es so schwer, die Neujahrsvorsätze nicht nur in die Tat umzusetzen, sondern auch beizubehalten? 
Die 4 beliebtesten Neujahrsvorsätze laut einer aktuellen Forsa - Umfrage im Auftrag der DAK für das Jahr 2020:
Stress abbauen und vermeiden (64 Prozent)
mehr Zeit für Freunde und Familie (64 Prozent)
umweltbewusster Leben (64 Prozent)
mehr Sport und Bewegung (56 Prozent)

Wir geben dir 5 Tipps, wie es dir am besten gelingen kann.

Zu viel Stress im Leben

Raus aus dem Hamsterrad

Es ist dein gutes Recht, dich und deine Gesundheit zu schützen. Vier einfache Strategien sollen dir an dieser Stelle helfen, den Sprung aus dem Hamsterrad zu schaffen. Sieh es mal so, nur wenn es dir gesundheitlich gut geht, hat auch dein Umfeld mehr davon.

Nach oben scrollen

Gönn dir spontane Entspannung

Jetzt Anfrage für kurzfristige Massage-Termine absenden und rundum wohlfühlen!
Wie lange Massage hättest du gerne?
z.B. 30-40 Min. Rückenmassage, 1,5-2 Std. Ganzkörpermassage
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Bitte gib deine bevorzugte Zeiten für den Termin an. (Je nach Möglichkeit mit 1-2 Alternativen)
z.B. heute 11:00 Uhr bis 15:00 Uhr, oder ab 19:00 Uhr, morgen früh bis 10:00 Uhr
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
  • - Wählen Sie eine Option -
  • Im Wohlfühlzimmer
  • Innerhalb von Ludwigsburg
  • Innerhalb von 10 KM
  • von Ludwigsburg 10 - 20 KM entfernt
  • von Ludwigsburg 20 - 30 KM entfernt
- Wählen Sie eine Option -
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Möchtest du deine Anfrage ergänzen?
Hier kannst du deine Anmerkung zu der Terminanfrage hinzufügen, deine Frage(n) stellen.
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Ihr Vorname
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Ihr Nachname
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Deine Emailadresse
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Deine Telefonnummer
Invalid phonenumber!
Invalid phonenumber!
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!

Gutschein einlösen
&
Auszeit buchen

Der schnellster Weg zu deiner wohlverdiente Auszeit
Willkommen auf der neuen Wohlfühlzimmer-Website!

Gutscheine von vor dem 01.11.2024 sind in dem neuen System noch nicht erfasst, behalten aber natürlich ihre volle Gültigkeit. Wähle einfach deinen Wunschtermin aus oder kontaktiere mich bei Fragen - ich bin gerne für dich da!

Gutscheincode
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Deine Emailadresse
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!

Ein herzliches Hallo,

schön, dass du deinen Gutschein (aus dem Mystery Beutel 2023?) einlösen möchtest.

Da die Webseite vor kurzer Zeit komplett erneuert wurde, können diese Gutscheine nicht mehr direkt online eingelöst werden. Aber keine Sorge - dein Gutschein behält selbstverständlich seine volle Gültigkeit!

So kannst du deinen Gutschein einlösen:

  1. 1. Klicke hier und suche dir auf der Webseite deine gewünschte "Breather" Massage aus
  2. 2. Als Zahlungsmethode wähle "Geschenkgutschein / Mitgliedschaft / Wohlfühlkarte"
  3. 3. Schließe die Reservierung ab
  4. 4. Bringe deinen Gutschein zum Termin mit - den Differenzbetrag kannst du vor Ort per Karte oder bar begleichen.

Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte und freue mich, dich bald im Wohlfühlzimmer begrüßen zu dürfen.

Wenn du weitere Fragen hast, ich stehe dir gerne zur Verfügung.

Herzliche Grüße aus dem Wohlfühlzimmer,
Csaba

Pflichtfeld!
Pflichtfeld!

Ein herzliches Hallo,



schön, dass du deinen Gutschein (aus dem Mystery Beutel 2023?) einlösen möchtest.



Da die Webseite vor kurzer Zeit komplett erneuert wurde, können diese Gutscheine nicht mehr direkt online eingelöst werden. Aber keine Sorge - dein Gutschein behält selbstverständlich seine volle Gültigkeit!



So kannst du deinen Gutschein einlösen:



  1. 1. Klicke hier und suche dir auf der Webseite deine gewünschte "Breather" Massage aus

  2. 2. Als Zahlungsmethode wähle "Geschenkgutschein / Mitgliedschaft / Wohlfühlkarte"

  3. 3. Schließe die Reservierung ab

  4. 4. Bringe deinen Gutschein zum Termin mit - den Differenzbetrag kannst du vor Ort per Karte oder bar begleichen.


Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte und freue mich, dich bald im Wohlfühlzimmer begrüßen zu dürfen.




Wenn du weitere Fragen hast, ich stehe dir gerne zur Verfügung.




Herzliche Grüße aus dem Wohlfühlzimmer,
Csaba

Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Nach Prüfung deines Codes kannst du direkt deine Wunschmassage auswählen

Wie kann ich dir helfen?

Schreib mir deine Frage - ich antworte dir schnellstmöglich
Wie darf ich dich ansprechen?
z.B. Herr Schmidt, Frau Meister, Kevin
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Wie erreiche ich dich?
z.B. max@mustermann.de
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Wie kann ich dir helfen?
Deine Nachricht
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!
Pflichtfeld!