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80 Minuten Ganzkörpermassage reicht in der Regel um loszulassen. Bei 80 Minuten wird die Massage in Bauchlage, oder in Bauch- und Rückenlage durchgeführt und es werden die Füße, Unter- und Oberschenkel, Gesäßmuskulatur (kann natürlich auf Wunsch ausgelassen werden), Hände und Arme, Rücken und Nacken mit einbezogen. In Rückenlage werden zzgl. der Kopf und Gesicht, die Brustmuskulatur, der Bauch und die vordere Oberschenkelmuskulatur mitmassiert.
Bei 80 Minuten kannst du auch einen Schwerpunkt benennen (z.B an die Füße) wo der Fokus liegen soll. Hier kannst du eine längere Massage genießen. Wenn du eine Ganzkörpermassage zum ersten Mal ausprobieren möchtest, können die 80 Minuten eine optimale Wahl sein.
Entspannende Fuss- oder Handmassage
Eine Fussmassage oder eine Handmassage ist eine hervorragende Möglichkeit, sich zu entspannen und Stresssymptomen zu lindern. Die sanfte Massage der Füße und Hände, reduziert Muskelspannungen, beruhigt den Geist und hilft Stresshormonen abzubauen. Es ist daher eine der besten Methoden, um sich selbst zu verwöhnen und den Wohlbefinden zu verbessern. Erlebe eine einzigartige Ruhe und Wohlgefühl!
Befreiende Rückenmassage
Eine Rückenmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, um den Körper zu entspannen. Sie locker die Muskulatur, löst die Verspannungen und belebt den Körper. Eine Rückenmassage ist eine sichere und effektive Möglichkeit, um Ihren Körper zu entspannen, Stress und Anspannungen zu reduzieren. Eine Rückenmassage kann auch helfen, die Durchblutung zu erhöhen und die Beweglichkeit zu verbessern. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, um sich zu entspannen und wieder frisch zu werden.
Lockerung der Verspannten Schultern
Eine Schultern- Nackenmassage hilft, die Muskeln zu entspannen, Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Eine Massage kann helfen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern, indem Stress und Anspannung verringert werden. Massage kann auch dabei helfen, die Durchblutung zu verbessern, die Beweglichkeit zu erhöhen und die Muskeln zu stärken. Es kann auch helfen, die Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern. Eine professionelle Massage kann die Lockerung der Schultern erheblich verbessern und eine effizientere Bewegung ermöglichen. Es ist eine sichere und effektive Möglichkeit, um Verspannungen zu lösen und Ihnen ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung zu geben.
Breather 120′ – Ganzkörpermassage
- 120 Minuten Massagedauer
- ca. 2,5 Std. Aufenthalt
Breather 80′ – Ganzkörpermassage
- 80 - 100 Minuten Massagedauer
- ca. 120 Minuten Aufenthalt
