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Das bedeutet, dass Ihr Impfzertifikat, Ihr Genesenennachweis geprüft werden muss.

Sollten Sie weder geimpft, noch genesen sein, Sie brauchen einen tagesaktuellen Covid PCR-Test.

Angesichts der hohen Infektionszahlen ist im Wohlfühlzimmer zur Sicherheit aller ein Covid Schnelltest unabhängig von Impfstatus notwendig. Der Test wird kostenlos zur Verfügung gestellt und dauert nur Paar Minuten. 

Aromaöle – Das natürliche Doping fürs Gehirn

Woman smelling essential oil
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Inhalt

Ganz gleich ob als Schüler, als Student oder als Berufstätiger, der sich weiterbildet, es gibt Sequenzen im Leben, die erfordern die volle Konzentration. Dann muss in relativ kurzer Zeit unter starkem Druck viel Wissen aufgenommen werden. 

Das versetzt viele Betroffene in Dauerstress, der sich nicht nur auf die konkrete Situation des Lernens bezieht. Sie verlieren die Übersicht, lernen endlose Stunden ohne Pause und wenn sie völlig erschöpft sind, pushen sie sich mit ungesunden Mitteln wieder auf, um weiter lernen zu können. Das bedeutet zu viel Kaffee, zu viele Energy-Drinks oder gar im schlimmsten Fall Wachmacher in Form von Tabletten. 

Davor sollte man sich unbedingt in Acht nehmen, zumal es gar nicht nötig ist. Die Natur hält viele Kräuter bereit, die deine Konzentration stärken und dich in deiner Hirnleistung fokussieren, so dass du die geforderte Leistung liefern kannst. Aber auch wer nicht vor solche Herausforderungen gestellt ist, hat ein großes Interesse daran sein geistiges Denkvermögen so lange wie möglich in Schuss zu halten. 

Im Gehirn sind die kognitiven Funktionen Zuhause. Dort sitzt das Nerven- und vegetative System mit ca. 100 Milliarden Zellen (Neuronen). Dachte man früher, das ist die Zahl mit der man auskommen muss, weiß man heute, dass am Tag etwa 1500 neue Zellen produziert werden können. Allerdings nur bei guter Pflege.

Die fantastischen Zwei: Aromaöle und das Gehirn

Man kann also durchaus etwas tun. Neben einer gesunden Ernährung regelmäßigem Sport und einem lebenslangen Lernprozess hat man herausgefunden, dass auch der Einsatz von ätherischen Ölen ein wichtiger Faktor ist, die geistige Aktivität auf dem Laufenden zu halten. Es werden Prozesse in Gang gesetzt, die die Konzentration und das Leistungsvermögen steigern.

Die Top 5 der Aromaöle zur Steigerung der kognitiven Fähigkeiten

Zitronenöl

Es schärft den Verstand und stärkt den Geist. Man sollte es unbedingt einsetzen, wenn man mit Aufgaben konfrontiert ist, die das analytische Denken erfordern, also Mathe z. B. Außerdem unterstützt es die Konzentrationsfähigkeit.

Pfefferminzöl

Pfefferminze befreit den Kopf und steigert die Aufmerksamkeit. Es hat einen kühlenden Effekt, wenn das Gehirn „raucht“ und wirkt schnell. Es kann besonders gut bei geistiger Erschöpfung und  Gedächtnisschwäche eingesetzt werden.

Rosmarinöl

Dieses Kraut wirkt sogar noch einen Touch schneller als Pfefferminze und ist ein echter Nothelfer. Es unterstützt zuverlässig beim Auswendiglernen. Ist man geistig erschöpft, so kann es einen wieder zurück in die Konzentration bringen. Man darf es aber nicht übertreiben. Setzt man Rosmarin zu spät am Abend ein, kann es aufgrund seiner anregenden Wirkung den Schlaf verzögern.

Weihrauchöl

Hierbei handelt es sich um einen echten Booster für das Gehirn, weil es das limbische System im Gehirn besser mit Sauerstoff versorgt. Somit erhöht sich auch die Zahl der Neurotransmitter, die einen entscheidenden Einfluss auf die Weiterleitung von Nervenimpulsen haben. Das hat einen ungemein fördernden Einfluss auf die Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit.

Muskatellersalbeiöl

Dieses Öl zeigt sogar vielversprechende Erfolge bei Alzheimer-Patienten, die mit nachlassenden geistigen Fähigkeiten zu kämpfen haben. Es wirkt deshalb so positiv auf das Gehirn, weil Salbei den Neurotransmitter Acetylcholin beflügelt, was wiederum die Signalübertragung zwischen den Synapsen verbessert. Es unterstützt das Gedächtnis und fördert die Wahrnehmung.

Fazit

Während man Lernen meist mit Druck, Angst und Stress in Verbindung bringt, ist die Vorstellung, sich angenehm auf eine Periode des Lernens vorzubereiten sehr verlockend. Etwa, weil man Aromaöle in der Duftkerze Zuhause oder im Büro verwendet oder weil man sich eine Aromaölmassage gönnt, die Körper und Geist belebt.

Mischt man verschiedene ätherische Öle geschickt miteinander, so lässt sich die Wirkung noch verstärken. So ist der Mix aus Rosmarin, Pfefferminze, Nelke und Zitrone ein echter Hit in Sachen Konzentration. Ebenfalls hat der Cocktail aus Rosmarin, Weihrauch, Lavendel und Aprikosenstein nachweislich gezeigt, dass hyperaktive Kinder aufmerksamer agieren konnten. 

Angenehmer kann man nicht lernen!!!

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Warum brauchen Sie einen Test vor der Massage trotz Impfung?

Die Wirksamkeit der Impfstoff wird in den Medien nicht genug ausführlich erklärt und sie gibt oft ein falsches Sicherheitsgefühl.

Der Impfstoff hilft vor allem bei einer Infektion von milden bis auf unbemerkten Verlauf zu haben. Das ist aber ein zweischneidiges Schwert. Mit großem Sicherheitsgefühl (z.B. 2G ohne Maske) ohne die Hygieneregeln kann die Infektion rasant unbemerkt verbreitet werden. Für einen milden Verlauf gibt es nach der Impfung auch keine Garantie.

Deswegen habe ich mich entschieden um die Sicherheit aller vor der Massage jeden einen kostenlosen Schnelltest anzubieten in der Hoffnung, dass Sie diese auch annehmen. Ich teste mich dabei ebenso täglich.

Bestätigt das der RKI?

Stand 02.11.2021
https://www.rki.de/SharedDocs/FAQ/COVID-Impfen/FAQ_Liste_Wirksamkeit.html/#FAQId15851642

Menschen nach Kontakt mit SARS-CoV-2 trotz Impfung PCR-positiv werden und dabei auch infektiöse Viren ausscheiden. Dabei können diese Menschen entweder Symptome einer Erkrankung (die zumeist eher milde verläuft) oder überhaupt keine Symptome entwickeln. Zudem lässt der Impfschutz über die Zeit nach und die Wahrscheinlichkeit, trotz Impfung PCR-positiv zu werden, nimmt zu. Das Risiko, das Virus möglicherweise auch unbemerkt an andere Menschen zu übertragen, muss durch das Einhalten der Infektionsschutzmaßnahmen zusätzlich reduziert werden.

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