Corona – wenn Science Fiction zur Wirklichkeit wird
Weitere Artikel zum Thema: Coronavirus Was passiert gerade? Die Welt steht beinahe still. Von einem normalen Leben, wie wir es bislang kannten, kann keine Rede
17.03.2020
Wissenswertes
Themenwelt: Aktuelle Themen
Coronavirus
Weitere Artikel zum Thema: Corona – wenn Science Fiction zur Wirklichkeit wird Stell dich ihm mit einem perfekt ausbalancierten Immunsystem entgegen Die Zahl der bestätigten
12.03.2020
Themenwelt: Rund um die Massage
Massagen sind Quatsch
Gehörst du zu denen, die sich für ein Weichei halten würden, wenn sie sich als gestandener Kerl auf eine Liege legen und sich durchmassieren lassen? Denkst du, dass man genussvoll durch den Tag schlendert und sonst nichts Besseres zu tun hat, wenn man sich einer ausgiebigen Massage unterzieht?
In diesem Artikel räumen wir mit den Vorurteilen zur Massage auf und zeigen dir, warum dir die Menschen, die sich regelmäßig eine Massage gönnen, eher einen Schritt voraus sind.
03.12.2019
Finde heraus, welche Massage die richtige für dich ist – eine Anleitung
Dieser Artikel soll dich über die wichtigsten Massagearten informieren und dir dabei helfen, herauszufinden welcher Massagetyp du bist und welche Form für dich die richtige ist.
23.11.2019
Wellnessmassage – dein Wohlfühlevent nach einem stressigen Tag
Mit einer Massage löst man auf mechanischem Weg Schmerzen und Verspannungen, die auf den gesamten Körper ausstrahlen können. Deswegen beschränkt sich die positive Wirkung einer Massage nicht nur auf die einzelnen Muskelgruppen, die bearbeitet werden. Der Effekt strahlt darüber hinaus.
10.11.2019
Themenwelt: Rund um dein Wohlbefinden
Hochsensibel – Wo ist mein Platz im Leben?
Der heutige Tag hat dir endlich Gewissheit verschafft. Schön länger fühlst du dich sensibler als die anderen. Alles geht dir näher. Stresssituationen hältst du weniger
24.01.2020
Hochsensibilität – „Stell dich doch nicht immer so an!“
Beginnen wir mit einem Witz: Treffen sich zwei Hochsensible, sagt der eine zum anderen: „Dir geht es gut, wie geht es mir?“ Diese kleine Begebenheit
22.01.2020
Gib dem Gedankenkarussell keine Chance
Nach einigen unruhigen Nächten, in denen du kaum geschlafen hast, lassen sich die Auswirkungen am nächsten Morgen deutlich in deinem Spiegelbild ablesen: Die Ringe unter deinen Augen sind tiefschwarz, deine Haut aschfahl und dein Mund zunehmend trocken. Der Kopf brummt und die Schultern sind verspannt.
08.12.2019
Themenwelt: Rund um deine Ernährung
Themenwelt: Rund um deine Ziele
Erreiche deine Ziele für 2020
Warum ist es so schwer, die Neujahrsvorsätze nicht nur in die Tat umzusetzen, sondern auch beizubehalten?
Die 4 beliebtesten Neujahrsvorsätze laut einer aktuellen Forsa – Umfrage im Auftrag der DAK für das Jahr 2020:
Stress abbauen und vermeiden (64 Prozent)
mehr Zeit für Freunde und Familie (64 Prozent)
umweltbewusster Leben (64 Prozent)
mehr Sport und Bewegung (56 Prozent)
Wir geben dir 5 Tipps, wie es dir am besten gelingen kann.
04.01.2020
Raus aus dem Hamsterrad
Es ist dein gutes Recht, dich und deine Gesundheit zu schützen. Vier einfache Strategien sollen dir an dieser Stelle helfen, den Sprung aus dem Hamsterrad zu schaffen. Sieh es mal so, nur wenn es dir gesundheitlich gut geht, hat auch dein Umfeld mehr davon.
24.11.2019