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Das Wohlfühlzimmer ist bald wieder für Sie da!

Das Wohlfühlzimmer macht eine kurze Pause und ist ab dem 30.08.2021 mit neuer Energie geladen wieder für Sie geöffnet. Nach dem Urlaub bekommen Sie im Wohlfühlzimmer weiterhin, wie gewohnt die effektivste Massagen sich schnellstmöglich zu erholen und sich im Alltag mit neuer Energie aufzuladen. Buchen Sie eine Auszeit schon jetzt!

Wissenswertes

Themenwelt: Aktuelle Themen

Flat lay of easter composition at coronavirus quarantine.

Ostern in Corona-Zeiten

Der Osterhase lässt sich von Corona nicht unterkriegen Alles lag fest im Plan: Fastnacht war leidenschaftlich gefeiert worden, der Einstieg in die Fastenzeit hatte problemlos

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Themenwelt: Rund um die Massage

Aromatherapy

Die verzauberte Welt der Düfte

Nimm dir Zeit und tauche in die Welt der verzaubernden Düfte einer Aromaölmassage ein.

Lass deinen Körper, einzelne Teile davon und deine Sinne mit feinem Aroma verwöhnen und genieße die tiefste Entspannung, die du je erlebt hast.

Das Ergebnis wird für sich sprechen.

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Joint pain, woman have problem with neck

Aktion und Reaktion – Heilschmerzen nach der Massage und Schröpfung

Woher die Heilschmerzen genau kommen, kann niemand so genau sagen, aber die Ursachen dafür sind muskulär als auch nervlich anzusiedeln.

Massagen und Schröpfungen werden im Allgemeinen sehr gut vertragen. Bei den Schröpfungen kommt es aber fast immer zu Nebenwirkungen wie einer sensiblen Haut und Hämatomen. Diese erwünschten Nebenwirkungen sind aber völlig normal, weil sie Teil des Prozesses sind und den Heilungsbeginn verdeutlichen.

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Themenwelt: Rund um dein Wohlbefinden

A stressful woman

Stress – die unterschätzte Gefahr für Gesundheit und Wohlbefinden

Immer mehr Menschen sind im normalen Alltag enormem Stress ausgesetzt. Nicht nur im beruflichen Umfeld, sondern zunehmend auch im privaten Leben ist der Stress permanent präsent.

Mittlerweile wird dieser von vielen Menschen einfach akzeptiert und das Leben wird entsprechend arrangiert.

Dabei handelt es sich beim Faktor Stress um eine unterschätzte Gefahr, die von vielen leider nicht als eine solche erkannt wird.

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Young child wearing a respiratory mask as a prevention against the Coronavirus Covid-19

Coronavirus

Weitere Artikel zum Thema: Corona – wenn Science Fiction zur Wirklichkeit wird Stell dich ihm mit einem perfekt ausbalancierten Immunsystem entgegen Die Zahl der bestätigten

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Healthy products for Immunity boosting

Stärke deine Abwehrkräfte

Wie stark du bist verraten deine Abwehrkräfte. Üblicherweise messen wir unsere Kräfte in Bezug auf unsere muskuläre Konstitution. Unsere physische und psychische Ausdauer sind die

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Themenwelt: Rund um deine Ernährung

Healthy food good for vision

Iss dich wohl!

Der heutige Umgang mit Ernährung verursacht viel Stress und ein großes schlechtes Gewissen. Oft wissen wir, dass die Art wie wir uns ernähren nicht wirklich

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Very hungry

Essen ist mehr als reine Nahrungsaufnahme

In vielen Haushalten wird nicht mehr regelmäßig und mit frischen Zutaten gekocht. Essen findet häufig auch in der Familie nicht mehr als gesellschaftliches Ereignis statt, währenddessen man sich austauscht, sich unterstützt oder gemeinsam lacht. Häufig verschwindet jeder mit seinem eigenen Teller im seperaten Zimmer.

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Themenwelt: Rund um deine Ziele

Coffee pause at the rooftop

Zurück zu mehr Effizienz und Entspanntheit durch kleine Entspannungsoasen während und nach der Arbeit.

Die Auslöser für Stress und Ablenkungen können nur bedingt aus dem Weg geräumt werden.

Du kannst vorbeugen und nachsorgen um dich besser darauf vorzubereiten und resistenter dagegen zu werden. Mit Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, einer kleinen Meditation und einem guten Ausgleich in deiner Freizeit, wirst du es schaffen, entspannter durch deinen Berufsalltag zu kommen.

Achte schon während der Arbeit auf dich und deinen Körper, schaffe eine ruhige Arbeitsumgebung oder nehme kleine Pausen.

Lass dich massieren und löse so die entstandenen Verspannungen in deinem Körper und deinem Geist.

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Woman smelling essential oil

Aromaöle – Das natürliche Doping fürs Gehirn

Während man Lernen meist mit Druck, Angst und Stress in Verbindung bringt, ist die Vorstellung, sich angenehm auf eine Periode des Lernens vorzubereiten sehr verlockend.
Etwa, weil man Aromaöle in der Duftkerze Zuhause oder im Büro verwendet oder weil man sich eine Aromaölmassage gönnt, die Körper und Geist belebt.

Mischt man verschiedene ätherische Öle geschickt miteinander, so lässt sich die Wirkung noch verstärken. So ist der Mix aus Rosmarin, Pfefferminze, Nelke und Zitrone ein echter Hit in Sachen Konzentration.

Ebenfalls hat der Cocktail aus Rosmarin, Weihrauch, Lavendel und Aprikosenstein nachweislich gezeigt, dass hyperaktive Kinder aufmerksamer agieren konnten.

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